アルゼンチンタンゴ:タンゴステップ（ベーシック）

前オチョからサカーダ

軸足の逆の足であることを考えて、軸足と逆の足の位置を決める
胸で送ってサカーダができるスペースを作る
前オチョのフォロワー右足が着いたときに入れるタイミングが重要
前オチョからのヒーラなら、左足でサカーダからになる
あとは、深いサカーダをするか、浅いサカーダをするか

縦サカーダー

胸リードで、後退させるタイミングをずらすとサカーダできるスペースができる
そのまま前進もあれば、深くサカーダすることで、後退のオチョにも

左足サカーダ

少し右側に立つ
トラスピエのように踏みかえてから、胸リードで送る
左足でサカーダできる状態ができるので、そこにサカーダする

  • 前オチョにもっていくまでのリード

  • 前オチョを繰り返すリード

  • オチョからサカーダでヒーラをして、2回サカーダするリード

    • ▼前オチョ1歩目でサカーダから連続サカーダ



  • リーダが前クロスした状態でピポットから前オチョさせる

  • ピポット段階で、サカーダの準備が終わっていて、前オチョが着地した段階でサカーダ

    • ▼Sebastian Arce and Mariana Montes, Sacadas Workshop



  • サカーダ自由自在

    • ●ガンチョ(Gancho)


    ガンチョは、足を絡めること
    足を絡めるには、絡める前に密着点を作って、そこを起点に絡める
    反動（反対運動）を使わないと、絡まないはず
    ガンチョのリードは、引いて寄せるリードをする
    ガンチョはその1歩前のリードでガンチョが来るがわかるように
    ガンチョができないできない理由は、呼び込めていないから（引いて寄せる）
    軸足はしっかり、軸足に乗って絞る
    ガンチョは、上半身のリードで押し込むものではない
    ガンチョそのものの決めのリードしてはいけない
    覆いかぶさらない、前つのりにならない
    絞りは、ガンチョの道を作る動きが必要
    戻りの反動を上手く利用する感じ（必然性の利用）
    リーダの足は、小指を付けるように持っていく、タイミングは遅め足を出して待たない

    前オチョのパラーダからの内ガンチョ


  • 上半身が行って、戻るときにガンチョ

  • 状態は、ガンチョする側の足が前にある状態にするから、パラーダーするときにリーダは後退している

    • ▼アメリカーナのヒーロからのガンチョ



  • 後退とオチョからガンチョと同じ（ただし、着地している段階で足を付けてガンチョの状態に）

  • ガンチョは、足に付けるのがいとつの合図

    • ▼なべやん



  • フォロワー右足ガンチョ

  • クロスのときに、足を付ける状況を作る

  • 胸リードで寄せる

  • 全体では、シンメトリーになる

    • ▼このレベルのガンチョは難しい



    ●ボレオ（Boleo）


    ボレアーダ
    ボレロは、送って戻すことをクイックにすることでフォロワーの足があがる
    足を上げるためのリードというより、戻すタイミングとスピードで上がるのが正解
    フォロワーの軸をずらさないように、軸をずらしてしまうのは最悪
    戻すリードは胸の返し
    ボレロをキメようとしない
    フォロワーは、上げたり、逆に上げなかったり、そのときの状況で変えてオッケー
    周りに迷惑の掛からない場所でしかしたらダメ

    前ボレロ（内ボレロ、外ボレロ）

    足を揃えたまま胸だけで、とにかく深い前オチョをして、少し足を盗みながら胸を合わせる
    ボレロ時の右手は手を離してもOK。片足で立ちやすくするリードも必要

    左ボレロ

    送って戻すタイミングは同じ

    ▼いろいろなボレロ



  • 足が上がるタイミングで、足と手と胸で同時にリードを伝える

  • ヌエボ的な動きがいろいろ入っている

    • ▼上げるためのリードをしていない、自然と上がるのが本来



  • 前オチョを胸て内側で引き込んでくる

  • 引き込んできたところを、ため＆戻すで、ボレロにさせる（動いていたものが止まる感じのため）

  • 後ボレロのあと、引いて前ボレロへ

  • かっこいいパラーダは、サンドイッチしない、最初から左足で止めて、そのまま右足を後ろへ

    • ●メディアヒーロ（medio giro）


    胸でリードして、足をだせるスペースを作って、そこに足を出す
    出した足を着地後、ピポットすることで、回転になる

    ▼メディアヒーロ



  • トラスビエ系からバイベン右サイドでバックオチョメディアヒーロ

    • ●ヒーロ(giro)


    単に、フォロワーがタンタンタンのリズムで3本連続動きながら回転していくだけ
    時計周りも、逆回りも、両方ある
    フォロワーの「前オチョ→横→後オチョ」の3歩セットを意識する（後退オチョスタートもあり）
    リーダーが回転することで、フォロワーがそれを追いかけていくというリードの考え方もある
    回転中も胸が平行ポジションになる部分があり

    ▼ヒーロ中のリーダのバリエーション



  • どのタイミングでピポットするか、クロスさせるかさせないか

  • ダイナミックとかと関連していく

    • ▼前オチョで、リーダがクロスでヒーロしていく



    バックオチョからヒーロ（正統派かな）


  • バックオチョでスタート

  • トラスビエの2歩起点（ややサカーダ気味）でバックオチョスタート

  • トラスビエの2歩目起点でバイベンもあるし

    • ▼絞らない、ピポットでやるヒーロ（なべやん）



  • ヒーロにはいる直前までに絞ってリードを伝える

  • 実際に動き始めたときに、ピポットする

    • ▼リーダを足をクロスにして、ピポットすることもある



    ヒーロのサカーダ

    これはアブらっそが深いとできないかも
    右胸、右足サカーダが基本（胸先行）
    サカーダ市内側の足に完全に載っている必要がある
    垂直の形を作るイメージは有効

  • サリダからヒーロサイドから前オチョに持っていく

  • 1回目（そのまま前進のサカーダ）

  • ここで男子ピポットが入る

  • 2回目（サイドのときのサカーダ）

  • つまり、ヒーロ体勢に入るけど、男子は前進のまま、サイドのサカーダは通常通り

  • 前によく見ていた前オチョのサカーダと同じ

  • ヒーロ中に、胸内サカーダー（前オチョ中）

  • ヒーロ中に、右胸外サカーダー（サイド中）

  • ヒーロを続ける意志のあるサカーダは向き合わないで、スルーでどんどん

    • ●エンロスケ　(enrosque)


    基本形はフォロワーがヒーロしているときに男子が軸足ですばやく回転し
    浮かせた脚が軸足にまきつくように動く

    ●シークエンス、バリエーション


    もし覚えるなら、状態を作ることと、その状態からのバリエーション

    前オチョから


    後退オチョから


    サンドイッチから


    クロスから


    サイドに